Betydning af ordet “Supination”

Supination er en bevægelse, hvor håndfladen vender opad eller opadad i en opadgående retning. Dette sker typisk når hånden og underarmen drejes udad fra kroppen. Supination bruges ofte i forbindelse med beskrivelsen af håndens eller foden position i forhold til kroppen under bevægelse eller træning.

Eksempler på brug

• Supination er en bevægelse, hvor håndfladen eller foden vender opad.
• Supination af underarmen forekommer, når hånden vender opad mod kroppen.
• Supination og pronation er modstående bevægelser.
• Supination af foden sker under gangcyklussen.
• Supination kan forekomme naturligt under visse aktiviteter som at gribe om et glas.
• Supination kan give problemer, hvis det sker overdrevent eller forkert.
• Supination kan være relevant i forbindelse med sportsaktiviteter.
• Supination af håndleddet kan være en del af en skadesmønster.
• Supination af anklen kan give ankelbesvær.
• Supination kan påvirke kroppens biomekanik.
• Supination kan trænes og styrkes gennem specifikke øvelser.
• Supination bør ikke være smertefuld eller ubehagelig.
• Supination kan øge risikoen for skader, hvis ikke korrekt udført.
• Supinationstesten kan bruges til at vurdere muskelstyrken og bevægeligheden.
• Supination kan påvirke løbeskoens slidmønster og indikerer behov for støtte.
• Supination kan være risikofaktor for forstuvninger og overbelastningsskader.
• Supination afhænger af det muskulære samspil i kroppen.
• Supination er en vigtig del af den normale bevægelse i kroppen.
• Supinationssko kan hjælpe med at korrigere overpronerende gangmønster.
• Supination bør ikke forveksles med pronation, da de er modsatte bevægelser.

Synonymer

• Oversupination: Når foden ruller for meget udad, hvilket kan føre til belastningsskader.
• Underpronation: Mangel på tilstrækkelig rullebevægelse indad ved fodens bevægelse.
• Udspænding: Bevægelsen af at dreje underben og foden udad.
• Landing på ydersiden: Når foden hovedsageligt rammer jorden på ydersiden.

Antonymer

• Pronation: Når underarmen drejes, så håndfladen vender nedad
• Inversion: Når foden drejes indad, mod kroppen
• Adduktion: Bevægelse mod kroppens midtlinje

Etymologi

Ordet supination stammer fra det latinske ord supinare, som betyder at vende opad eller vende ligge på ryggen. I medicinsk sammenhæng refererer supination til en bevægelse, hvor håndfladen vendes opad eller mod kroppen.

vandre • opus • mumle • proces • prompt • kernefamilie • biedermeier • md. • vegetation • pokkers •